ТОП 7 рецептів з використанням сухих водоростей

Сушені водорості — є ємна частина багатьох страв. Їх використовують під час приготування салатів, супів, рісу, суші. Азіатські рецепти не відрізняються складністю, але вимагають наявності багатьох інгредієнтів, які не дуже легко знайте в Україні. На щастя, морські водорості можна придбати в нашій країні кількома способами. Рекомендуємо звернути до магазину Asia Foods. Тут є сухі водорості з Азії на будь-який смак. У нашій сьогоднішній статті ми розкажемо про 7 найбільш популярних та простих рецептів з використанням цього інгрідієнту.

Рецепти азіатських страв з морськими водоростями

На ринку можна придбати кілька різновидів морських водоростей, які використовують для приготування азіатських страв. Це ламінарія, норі, вакаме, спіруліна, хлорела. Кожен варіант має свої особливості та підходить до різних рецептів. За допомогою цих сухих водоростей з Азії готують:

• зелений смузі — вам знадобляться два банани, ківі, шпинат та трохи спіруліни. У блендері інгредієнти переміщується для отримання смачного та корисного десерту;
• енергетичні батончики — пів склянки насіння гарбуза, сонячника, м якоті кокосові, стакан бананового пюре, два фініки, трохи хлорели. Все перемішати, розділити на порції та випікати у духовці протягом 15 хвилин;
• салат з морської капусти — вам знадобиться ламінарія, чорнослив, волоські горіхи, цибулина, столова ложка сметани. Все подрібнити та перемішати, заправити;
• салат з огірка та вакаме — два листи сушених водоростей, великий огірок, 4 ст. ложки рисового оцту, 1 ст. ложка соєвого соусу, трохи цукрової пудрити, шматок імбиру. Вакаме відварити, промити та змішати з іншими інгредієнтами. Заправити салат та прикрасити імбиром;
• ролі з авокадо — використовуйте рис, рисовий оцет, цукор, сіль, васабі, морські водорості, авокадо. Не забудьте про насіння кунжуту. Покладіть інгредієнти на зварений рис та загорніть рулетики. Розріжте на невеликі частини;
• місо суп — шиітаке, спеціальна паста, сир тофу, сушені водорості, соєвий соус, зелена цибуля. Спочатку варяться гриби протягом 30 хвилин, потім до них додаються інші інгредієнти, крім сиру. Тофу кладеться на дно тарілки, а суп заливається зверху;
• хліб з вакаме — зробіть звичайне тісто з дріжджів та додаванням морських водоростей, надайте йому необхідну форму та запікайте.

Користь сухих водоростей з Азії

Сухі водорості з Азії можна додавати у різноманітні страви, роблячи їх не лише більш смачними, а й корисними. Ці продукти мають у складі багато вітамінів, мікроелементів, амінокислот, які позитивно впливають на роботу організму, покращують стан здоров'я, сповільнюють старіння.

Сушені водорості для приготування салатів, супів, суші, рісу

Якщо ви хочете придбати якісні сушені водорості для приготування суші, рісу, салатів та супів, зазирніть до онлайн-каталогу Asia Foods. Ми реалізуємо фірмову продукцію від перевірених виробників та імпортерів за дуже вигідними цінами. Замовити сухі водорості з Азії можна з доставкою по всій Україні.